What to Expect
Stretch & Conditioning
Pole Practice
Cool Down
what to bring
Shorts & Sports bra
yoga mat
water
knee pad
pole dance heels are optional
what to avoid
lotion or body oils before class
jewelry
wearing non-pole dancing shoes
Nuestros servicios
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Suitable for students ready to start transitioning into Intermediate.
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This class is for all levels - trust us, you won’t be bored and yes, you are strong enough.
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Step into your power and unleash your confidence in this high-energy heels class led by Emily Boaz
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Comenzó el 15 ene
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Comenzará el 7 feb
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